Методика Айзенка:

онлайн-тест на определение темперамента

Тест Айзенка - один из самых известных психологических опросников, который помогает определить тип темперамента: сангвиник, холерик, флегматик или меланхолик.
Методика разработана психологом Гансом Айзенком и основана на измерении двух свойств личности: экстраверсии (направленность на внешний мир) и нейротизма (эмоциональная устойчивость).
Ответы дают представление о природных особенностях характера, уровне активности, уравновешенности и реакции на стресс.

Зачем проходить тест

• Чтобы лучше понять свои сильные стороны и стиль поведения.

• Чтобы узнать, какие условия помогают вам работать, отдыхать и восстанавливаться.

• Чтобы подобрать подходящий формат общения и деятельности — от работы в команде до выбора профессии.

• Чтобы наладить отношения с людьми, чьи типы темперамента отличаются от вашего.

Типы темперамента по Айзенку

Сангвиник:
Открытый, энергичный, легко приспосабливается к переменам. Быстро загорается идеей, любит активность и новых людей. Эмоции яркие, но недолгие.

Холерик:
Решительный, инициативный, с выраженной волей и импульсивностью. Быстро действует и быстро выгорает. При высоком уровне нейротизма может быть вспыльчивым, но в то же время вдохновляющим лидером.

Флегматик:
Спокойный, надёжный, устойчивый. Предпочитает порядок, постоянство и предсказуемость. Работает размеренно, редко выходит из себя.

Меланхолик:
Глубокий, чувствительный, склонный к самоанализу. Сильно переживает, но обладает богатым внутренним миром. Нуждается в стабильности и поддержке.